Poderosa Manzanilla
¿Tienes dolores menstruales? ¿Estas nerviosa? ¿Te duele el estómago?
Toma manzanilla (camomila). Este ha sido un remedio recomendado desde tiempos muy antiguos como antiinflamatorio, sedante y contra las úlceras estomacales. Pues ahora, un estudio llevado a cabo en Inglaterra ha explicado que al tomar una infusión de manzanilla se elevan los niveles de dos sustancias en el cuerpo, glicina e hipurato, que son relajantes musculares y nerviosos. En el estudio se evaluó a un grupo de voluntarios que durante dos semanas, debían consumir diariamente manzanilla. Los autores analizaron muestras de orina y observaron que de incrementaban los niveles urinarios del hipurato y la glicina, y que esto duraba dos semanas después de haber dejado de tomar la infusión, lo que implica que la bebida tiene un efecto prolongado.